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釣り三昧 [スポーツ]

3連休に石川県に釣りに行ってきた。

某ダムでブラックバスと渓流ではやまめ・岩魚狙い。

片道600km弱を軽トラにボートを積んで幼なじみのKと9時間の旅。

Kはバスプロを目指したころもあり、一人で国内の走り回って釣り場を探す。
今回の某ダムも彼が探し凄い釣れるということで来たわけです。

小学校1年生のとき同じクラスだったKは遊ばない時期もあったけど、なんとなくつながっている不思議な関係。
ここ2年ぐらいはよく遊ぶ。

アウトドア好きな二人なのでテントで過ごしたり、料理したりするのは別に苦じゃない。

1日目移動でお終い。
2日目はいよいよボート浮かべて釣り開始。
本格的にボートで釣りをするのは今回が初めて。
Kがカスタマイズしたバスボートに乗って操作するが最初は戸惑いましたw

ボートで湖面を走り回り釣りをするのは格別だね。


ここはスモールマウスバス、標準サイズは30-35cm

初日は二人で60匹ぐらい釣れた。

あんまり釣れすぎるから途中から







久しぶりに乗った [固定ロード車]

7月4日はアメリカ独立記念日
ってなわけで、外資系で働いている僕はお休み。

パンクして放置してた固定車を直して、久しぶりに乗ってきた。

コースは小田厚側道~中井~秦野~ヤビツ峠~宮ガ瀬北岸~愛川~座架依橋~自宅の100kmぐらい。

固定でのヤビツはきつかった。
15km以上の下り基調も脚にきたし。

シーズンからJPTを辞めて、レースも少しご無沙汰。
自転車に乗る機会もぐっと減ってしまった。
ジムで筋トレやスイムやっているからまだガツンと落ちたわけじゃないけど、やっぱりちょっとは乗らないとと思ったライドでした。

久しぶりに更新します

だいぶご無沙汰になっていたブログですが、ぽちぽち更新していこうと思っています。
とりあえずそれだ(笑)

ベルギーの旅1 [自転車]

久しぶりのブログを更新です。

ちょっと古い話になりますが、7月にベルギーに遊びにいったことを書いてみます。

■ベルギー旅行1
ベルギーに住むアメリカ人の友人のDavidがいつでも遊びに来てねと言うので、行ってきました。
今年はちょうどツールドフランスのコースでベルギーを通るので、こりゃ楽しみ。
ツールドフランスを観るなんて夢だったので、これはうれしい。

もちろん、自転車を持って行ってテレビで観るクラシックレースのコースを走りたいと友人にもお願いしておいた。
友人も自転車が好きなので、話が簡単で事前にいろいろコースを考えてくれていた。

さてさて、ベルギーですが安さで選んだフライトは成田~ドバイ~ブリュッセルという長~いフライト。
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Emiratesは初めてしたが良かった。

ひたすら長いフライトで映画を観まくっていました。

写真 1.JPG
空港ターミナル内でカーとで遊ぶアラブの子供w

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やたらと美味い甘いもの。

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とにかくでかいターミナルでした。


ブリュッセルに到着すると、友人の奥さんKeiが迎えに来てくれていた。
久しぶりに会う彼女は元気そうで、”本当に来たのね?(笑)”、”ええ、本当に来ちゃったよ(笑)”
お互いの近況報告をしながらあっというまに自宅へ到着。

僕の特技は時差ぼけしないこと。秘訣は飯を食べるタイミングで時差ぼけを防止します。

まだ、Davidが仕事から帰っていないので、その間に荷物を整理したり、自転車を組み立てたりとしながら準備をするが、まだベルギーに来た実感が持てない。

気候も日本を出たときと同じような感じだし、気心しれた人の家だと余計にそう感じるのかも。

自転車が組み立て終わりちょっと近所を散策。
実はこの街は、僕の到着先週に行われたベルギーナショナル選手権のコースになったのでちょっと走ってみたりした。

写真 11.JPG

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まだ、お知らせが。

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ボーネンの応援それとも野次?

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石畳は怖い、道は思ったより狭くて悪い。
これじゃーレースの考え方や戦略なんか日本とはぜんぜん違うだろうなって思いました。

面白くて調子に乗って走っていたら道が分からなくってあせっていたら、偶然にも帰宅途中のDavidと遭遇して助かった(笑)

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Davidの家では家庭菜園をしているので、野菜好きの僕には最高。

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夜は何でもピザを作ってくれるというので楽しみ。

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フルーツはチェリーの木から娘さんが採ってきてくれた。

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ベルギーでピザ!これが美味い!もちろんサラダはお庭から直送。

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近くで音楽祭りをやっているからということで食後のライドがてら観に行ってみた。

観客の写真はないけど、ビールをがんがん飲んでいました。ベルギーの夜は長く写真は確か8時ぐらいだったような(笑)

写真.JPG
ここが1週間お世話になる僕の部屋。

”勝手にやってくれ”というので自由にさせてもらいました。

とりあえず1日ぶりにベットで寝ます。

続く・・・

ファスティング [トレーニング]

この時期メニエール病の症状が出てつらいです。
耳鳴り、めまいとダブルパンチ。
今日はやっとそれらの症状が少し和らぎ楽です。

■ファスティンブ
日本語で言えば断食
2ヶ月に一度やっています。
準備期間を含めて1週間のファスティングは疲れた胃腸を整えてくれ、終えた後回復するとすこぶる体の調子が良くなります。
効果についてはいろいろありますが、私の目的は腸内環境をリセットすること。
最近の研究で腸内の環境が体に及ぼす影響多くあるということは分かってきたようです。

私のやり方ですが、1日目に準備として、夕食をなくします。2~3日目は水だけ。
4日から重湯やおかゆ、お味噌汁などの6日目までゆっくりと消化のいい食べ物を3食たべ、徐々に固形物にしていき、7日目にようやく普通の食事をします。

つらいのは最初だけで、後は意外に平気になるのも不思議。
食事をしないことで、五感が研ぎ澄まされることも感じます。
特に匂いに関してはかなり敏感になります。

エネルギー源がないので運動はできません。
これも体を整えるトレーニングの一環です。

今日は回復食2日目なので明日をこなせば週末は普通の食事。
何を食べようかなぁ。

実際体が回復してくるのは2週間後くらい。体力も戻ってスーパーに動けると思います(笑)
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